בן הזוג אינו שק אגרוף

תוכן עניינים

יצא לי להיות תקיף וחד משמעי לאחרונה עם כמה מהזוגות שאני מלווה, בעודי משקף להם שהתנהגותם והתקשורת שלהם א-ל-י-מ-י-ם. אלימות מילולית ורגשית לכל דבר. התעללות. חריפה. מתמשכת. מזיקה. הרסנית.

כמה קשה לקבל ולהודות בכך. כמה הדיפה והצטדקות הם התגובה הנפוצה. וכמה אנו לא רציונליים, ומטים את המציאות לטובתנו. "אלימות בחוץ, אצל אחרים? בטח, ברור, שקוף כשמש" אנו אומרים כשאנו שומעים בחדשות על האלימות התורנה במשפחה. "אצלנו?! אין מצב. לא הגיוני."

מקור האלימות

הכאב הרגשי שהצטבר לאורך היחסים על בן/בת הזוג – או הדפוס שליקטנו מהורינו ("אבא שלי היה צועק עלי גם, זה מה שלמדתי") – מהווים ברוב המקרים את ההצדקה (והרשות) העצמית להתנהגות הפוגענית. זה אנושי להתכחש, להסביר ולהצטדק. יחד עם זאת, אנו חייבים להודות! ויפה שעה אחת קודם.

להודות בכנות, בבגרות, בפה מלא. בענווה, בכניעה, בעוצמה. כמובן גם בהרבה חמלה וסליחה עצמית. כמו ילד ונדליסט שעדיף שיודה כבר כשהמורה שואלת מול כל הכיתה "מי עשה את זה?!" – כי אם יאחר להודות, הוא יזיק לכל חבריו שייענשו ללא סיבה, ויסחוב אשמה ובושה זמן רב (ואח"כ ייענש גם, כי האמת לרוב תתגלה).

דוגמאות להתנהגויות אלימות

חייבים להודות שמילים רעילות, אינטונציה צינית, הרמת קול או צעקה, שיפוט מחמיר, ביקורת חריפה, דמעות מניפולטיביות, פרצוף חמוץ, התנהגויות מחאה (סטייל "טיפול בשתיקה" וכו') הם כולם ביטויים של אנרגיה אלימה.

זה שהשכנים מדברים כך – לא מצדיק.
זה שהורינו פעלו כך – לא מצדיק.
זה שהתרבות שלנו "חמה" – לא מצדיק.
זה שבתוכניות "ריאליטי" זה ככה – לא מצדיק.
זה שאנו כועסים/מאוכזבים/דחויים ע"י הפרטנר – לא מצדיק.

בן הזוג אינו שק אגרוף. אם הפרטנר שלכם מפגין את אחת ההתנהגויות שצוינו, בבקשה עצרו אותו. שימו גבול תקיף. אם זה לא עובד, התייצבו לטיפול זוגי. זו לא בושה, אלא עוצמה. ראיתי אינספור מקרים בהם אחרי שיקוף כזה מצד ג' בעל סמכות, ההתנהגות האלימה בהדרגה נפסקה, היחסים החלימו והזוג סוף סוף החל לשגשג.

נוח להתייצב מול צד ג'? לא. פרייסלס ולייף צ'יינג'ינג? כן.

תמונה של תומר קורון
תומר קורון

אחרי שלימדתי אלפי גברים, נשים וזוגות – בקליניקה, סדנאות, קבוצות גברים/נשים (בנפרד וביחד) – גיבשתי הכל למתודה סדורה שעובדת ומייצרת שינוי משמעותי עבור תלמידיי. כל המאמרים באתר נוצרו כדי לעזור לכם למצוא את מבוקשכם.

ספרון "תגובה חכמה" לתקשורת נשית נבונה

אם בא לך להעמיק בחניכה למיומנויות תקשורת מיטביות, הזמיני לעצמך עותק של ספרון הדגל שלי "תגובה חכמה" שיסייע לך ליצור תגובות נבונות ליותר מ 50 מצבים נפוצים ונפיצים בהם את מופעלת רגשית מול גברים.

המניפסט של תקשורת זוגית בריאה

לא מצליחים לדבר? חווים קצר בתקשורת? המריבות חוזרות על עצמן?
מתוסכלים מהתנהגות בן/בת הזוג, וחשים לא מובנים על ידו/ה?
מדברים על בעיות, אך לא ממש פותרים אותן?
לא מצליחים לחזור לרמת קירבה רצויה, זמן רב אחרי ששיחה מתוחה הסתיימה? יש לי פתרון כייפי בשבילכם – המניפסט!

פלירטוטיישן - הספר שישנה לך את החיים

 הזמן לעצמך עותק של ספר הדגל שלי לגברים "פלירטוטיישן" שיסייע לך ליצור תגובות מדליקות ומרגשות במגוון מצבים נפוצים עם נשים, ואתה תחווה נהנה עוד לפני שקיבלת מהן תגובה (שסביר גם תפתיע אותך לטובה)

מאמרים נוספים שיעניינו אותך